SPROSTITEV TELESA IN DUHA
MASAŽE
Privoščite si trenutek miru, sprostitve in prijetnega razvajanja.
Masaža sprošča mišične napetosti ter prispeva k boljšemu splošnemu počutju in ravnovesju.
Na voljo so različne masaže, med katerimi lahko izberete tisto, ki najbolj ustreza vašim željam in potrebam telesa.
Sprostitvene masaže
Klasična masaža telesa
Klasična masaža je namenjena zmanjšanju občutka napetosti, spodbujanju prekrvavitve in ohranjanju sproščenosti mišic. Zajema lahko masažo celega telesa ali posameznih predelov po izbiri.
Masaža obraza, dekolteja in lasišča
Nežna sprostitvena masaža, pri kateri se posvetimo obrazu, dekolteju in lasišču. Masaža vključuje različne tehnike, ki povezujejo vse tri predele v celostno pomirjajočo izkušnjo.
Bamboo-fusion masaža
Masaža z bambusovimi palicami, ki se pri masaži uporabljajo kot podaljšek rok. Z njimi se izvaja različne tehnike glajenja in vtiranja ter ustvarja tekoče in ritmične gibe.
Tajska refleksna masaža stopal
Posebna kombinacija masaže stopal in nog do kolen ter pritiska na refleksne točke. Namenjena je za razbremenitev utrujenih nog, sprostitvi stopal in spodbujanju pretoka energije po telesu.
Masaža z vulkanskimi kamni
Hot stone masaža združuje masažne tehnike s toplimi vulkanskimi kamni. Toplota pomaga sprostiti napetosti ter omogoča globoko in prijetno sprostitev telesa.
Naše kombinacije masaž
Privoščite si popolno sprostitev s klasično masažo hrbta in stopal ali izberite razširjeno kombinacijo, katera zajema masažo hrbta, stopal in obraza za popolno razvajanje.
Iščete bolj ciljno usmerjeno obravnavo?
Poleg sprostitvenih masaž nudimo tudi terapevtsko masažo, ki je namenjena ciljni obravnavi mišične napetosti in drugih težav.
Oglejte si terapije →
Glede na izbrano masažo se lahko osredotočimo na celotno telo ali posamezne predele ter pritisk masaže prilagodimo vašim željam.
Po masaži se počutite sproščeno, lažje in bolj povezani s svojim telesom.
Masaža je zato lahko prijeten del skrbi zase, ne le takrat, ko občutimo napetost, ampak tudi kot redna oblika sprostitve in ohranjanja dobrega počutja v svojem telesu.
Z redno masažo lahko bolje poskrbite za svoje telo, podprete naravne procese regeneracije, pripomorete k ohranjanju gibljivosti in zmanjšate občutek napetosti, ki se lahko nabira zaradi stresa, dolgotrajnega sedenja ali drugih obremenitev.
Pogosta vprašanja
Kaj so glavni učinki masaže?
Masaža ima številne pozitivne učinke na telo in počutje. Pomaga izboljšati prekrvavitev, sprostiti mišično napetost ter ohranjati gibljivost telesa. Hkrati ugodno vpliva na živčni sistem, pomaga umiriti um in zmanjšati posledice stresa. Prispeva k boljšemu počutju, lažjemu soočanju z vsakodnevnimi obremenitvami in kakovostnejšemu počitku.
Kako pogosto se svetuje masaža?
Pogostost masaže je odvisna od vaših potreb, telesnih obremenitev in namena masaže. Za ohranjanje dobrega počutja je splošno priporočljivo vsaj enkrat mesečo, lahko pa tudi pogosteje, če si želite več sprostitve, se soočate z mišično napetostjo ali drugimi težavami.
Sprostite svoje telo in um
